Пять напитков для укрепления иммунитета

            5 напитков для укрепления иммунитета

Укрепление иммунитета играет важную роль в профилактике простудных заболеваний. Природа дает нам возможность использовать уникальные виды трав, ягод и плодово-ягодных растений, которые помогают увеличить сопротивляемость организма болезням. Чай на основе натуральных лечебных компонентов не только защитит организм, а и порадует своим необычным волшебным вкусом.

Каждый рецепт рассчитан на объем чашки 200 мл. Чай заливаем кипятком и даем настояться 10 минут.

• 1 ч.л. без горки травы эхинацеи, 1/2 ч.л. лепестков суданской розы, 1 ч.л. меда;
• 1 ст. л. плодів обліпихи, 1 ст. л. ягід калини, щіпка куркуми, лимонний сік за смаком;
• 1 ст. л. квіток липи, 1 ч. л. тертого імбиру, 1 зірка анісу, 1/2 ч. л. кориці;
• 1 ст. л. ягід малини, 1 ст. л. соку грейпфрута;
• 2 ст. л. плодів чорноплідної горобини, 1 ст. л. ягід чорної смородини, 1 шт. гвоздики.

Пам'ятайте, що здоров'я легше підтримувати, ніж відновлювати. Приємного вам чаювання! Будьте здорові!